مصرف ویتامین ها تا حدود زیادی می توانند مانع مشکلات بدن انسان شوند ولی بایستی به این نکته مهم توجه داشت که بر خلاف باور عموم مردم مصرف خودسرانه ویتامین ها هم می تواند باعث بروز مشکلات جدی و جبران ناپذیر شود.
مطالعات انجام شده تا کنون نیز به اهمیت مصرف دقیق و طبق تجویز پزشک اشاره می کنند و در یک مورد از مطالعات نتیجه گیری ها حاکی بر آن بوده است که مصرف بیش از حد و خودسرانه مکمل سلنیوم و ویتامین C در دوز های بالاتر خطر ابتلا به سرطان پروستات را در مردان به شدت افزایش داده است و باعث مشکلات شدید تر مانند ابتلا به سرطان شده است.
مکمل سلنیوم خود یکی از مکمل های غذایی است که تاثیر زیادی بر بهبود عملکرد سیستم عصبی دارد و ویتامین C نیز خاصیت آنتی اکسیدان و پیشگیری کننده از سرطان را دارد اما مصرف بیش از حد و خود سرانه آن ها باعث سرطان پروستات و مشکلات هورمونی در انسان می شود. در نتیجه توصیه می شود که از باور های عمومی و غلط جامعه دوری کنید و حتما برای استفاده از ویتامین ها حتما به دستور پزشک و رژیم غذایی توجه کنید.
ثبت نظر
نظرات